|
Тренажер для дельтовидных мышц |
Блочно-рычажный тренажер для развития дельтовидных мышц имеет подлокотники 1, которые с помощью рычажного механизма 2, блоков 3, троса 4 и отягощений 5 при разведении рук, согнутых в локтях, оказывает воздействие на мышцы плечевого пояса. Для удобства снаряд снабжен ручками 6 и сиденьем 7 с изменяющейся высотой установки.
Упражнение
- Сидя, хват за ручки согнутыми в локтях руками. Разведение и сведение рук через стороны вверх.
|